تشک یک نفره
روتختی ترک
روتختی یکنفره
روتختی دونفره
روتختی نوجوان
عمر مفید تشک: هر چند سال یک بار باید تشک خود را عوض کنیم؟
تشک یکی از مهم‌ترین عوامل موثر بر کیفیت خواب و سلامت جسمی است. بسیاری از افراد نمی‌دانند که تشک‌ها نیز عمر مفیدی دارند و پس از مدتی نیاز به تعویض پیدا می‌کنند.
عمر مفید انواع تشک‌ها
جدول مقایسه عمر مفید تشک‌ها
| نوع تشک | عمر مفید (سال) |
|---|---|
| تشک فنری | 5-7 |
| تشک مموری فوم | 7-10 |
نکته: این اعداد تقریبی هستند و بستگی به کیفیت مواد اولیه و نحوه نگهداری دارند.
نشانه‌های فرسودگی تشک
علائم واضح فرسودگی
فرورفتگی‌های قابل مشاهده که پس از برخاستن از خواب پر نمی‌شوند
صدای فنرها در تشک‌های فنری
علائم پنهان
دردهای عضلانی صبحگاهی
بی‌خوابی‌های مکرر
راهکارهای افزایش طول عمر تشک
روش‌های مراقبت
چرخش منظم تشک (هر 3-6 ماه یکبار)
استفاده از محافظ تشک ضد آب و ضد حساسیت
نکات مهم
✅ از پایه تخت مناسب استفاده کنید
✅ از مصرف مواد شیمیایی قوی خودداری نمایید
تاثیر تشک کهنه بر سلامت خواب
اختلال در تراز ستون فقرات و کمردردهای مزمن
کاهش کیفیت خواب عمیق (REM)
تحقیقات نشان می‌دهد خواب روی تشک کهنه می‌تواند تا 40% کیفیت خواب را کاهش دهد.
نتیجه‌گیری و پیشنهاد نهایی
تشک‌ها معمولاً پس از 7-10 سال نیاز به تعویض دارند، اما با مراقبت صحیح می‌توان این مدت را افزایش داد. اگر نشانه‌های فرسودگی را مشاهده می‌کنید یا بیش از 8 سال از تشک خود استفاده کرده‌اید، زمان تعویض آن فرا رسیده است.
آماده خرید تشک جدید هستید؟ به فروشگاه Sleepyss.com سر بزنید و تشک مناسب خود را با گارانتی کیفیت انتخاب کنید!
