مقدمه
خواب خوب و باکیفیت به سلامت جسم و ذهن کمک شایانی میکند و انتخاب تشک مناسب نقشی کلیدی در این موضوع دارد. یک تشک استاندارد باید به درستی از ستون فقرات حمایت کند و متناسب با عادات خواب هر فرد طراحی شده باشد. در این مقاله قصد داریم راهنمای جامعی برای انتخاب بهترین تشک خواب بر اساس حالتهای مختلف خواب، ویژگیهای تشکها و نکات مهم خرید ارائه دهیم.

بهترین تشکها برای حالتهای مختلف خواب
1. تشک مناسب برای خوابیدن به پشت
خوابیدن به پشت سالمترین وضعیت برای خواب است زیرا ستون فقرات در یک حالت خنثی قرار میگیرد.
تشک پیشنهادی: تشکهای سفت و نیمهسفت که به بدن ثبات و حمایت مناسب میدهند.
فنآوریهای کمترین انتقال حرکات برای افرادی که با شریک خواب به تخت میروند مناسب است.
2. تشک مناسب برای خوابیدن به بغل
افراد بغلخواب فشار بیشتری بر روی شانه و پهلو وارد میکنند.
تشک پیشنهادی: تشکهای نرمتر که فشار وارده بر این نقاط را کاهش میدهد.

3. تشک مناسب برای وضعیت خواب جنینی
وضعیت جنینی برای زنان باردار یا کاهش خر و پف مناسب است.
تشک پیشنهادی: تشکهای نرم که فشار روی مفاصل را کاهش میدهند.
4. تشک مناسب برای خوابیدن روی شکم
خوابیدن روی شکم میتواند باعث درد کمر و گردن شود.
تشک پیشنهادی: تشکهای نیمهسفت یا فنری که حمایت بهتری از کمر میکنند.
-
بالش های اسلیپیز
۳,۹۹۹,۹۵۲ تومانقیمت اصلی: ۳,۹۹۹,۹۵۲ تومان بود.۳,۱۹۹,۹۶۲ تومانقیمت فعلی: ۳,۱۹۹,۹۶۲ تومان. -
پتوهای ژله ای طرح دار
۳,۹۹۹,۹۵۲ تومانقیمت اصلی: ۳,۹۹۹,۹۵۲ تومان بود.۳,۱۹۹,۹۶۲ تومانقیمت فعلی: ۳,۱۹۹,۹۶۲ تومان. -
سرویس روتختی دو نفره پینکی
۳,۹۹۹,۹۳۶ تومانقیمت اصلی: ۳,۹۹۹,۹۳۶ تومان بود.۳,۱۹۹,۹۴۹ تومانقیمت فعلی: ۳,۱۹۹,۹۴۹ تومان.

5. تشک مناسب برای وضعیت ستاره ماهی
این وضعیت به پشت انجام میشود و نیازمند تشکی سفت برای حمایت از کل بدن است.
6. تشک مناسب برای افراد بیخواب
افرادی که شبها مدام در تخت میچرخند، نیاز به تشکی دارند که هم محکم و هم نرم باشد.
تشک پیشنهادی: تشکهای طبی با ترکیب فوم ژلی که فشار را کاهش داده و حمایت کافی میکنند.
7. تشک مناسب برای زوجها
تشکهایی که امکان تنظیم جداگانه سطح هر سمت را دارند برای زوجهایی که عادات خواب متفاوتی دارند مناسب است.
تشک پیشنهادی: تشکهای نیمهسفت با فناوری ژل فوم.

نکات مهم در خرید بهترین تشک طبی
1. راحتی تشک
تشک مناسب باید راحت باشد و بدن شما را در وضعیت طبیعی قرار دهد. نه خیلی نرم باشد و نه خیلی سفت.
2. اندازه تشک
تشک باید متناسب با تعداد افراد و فضای تخت انتخاب شود.
برای افراد پرتحرک در خواب، تشکهای بزرگتر مناسب هستند.
3. جنس تشک
تشکهایی با تراکم بالای اسفنج، دوام و کیفیت بیشتری دارند.
4. ارتفاع تشک
ارتفاع تشک به مواد داخلی بستگی دارد و معمولاً تشکهای با ارتفاع بیشتر کیفیت بهتری دارند.

انواع تشک خواب
1. تشک فنری بونل
مناسب برای کودکان و افرادی با وزن کمتر.
خاصیت ارتجاعی دارند و قیمت پایینتری دارند.
2. تشک فنری پاکتی
دوام بالا و فنربندی محکم.
مناسب برای تمام سنین.
3. تشک طبی
بدون فنر و معمولاً از اسفنج فشرده ساخته شدهاند.
مدلهای فومی سبک و قابل شستوشو هستند.
4. تشک بادی
سبک و قابلحمل، مناسب برای فضاهای موقت.
5. تشک آبی
مناسب برای پیکنیک و استفادههای موقت.
قابلیت پر کردن با آب گرم دارند.

نتیجهگیری
انتخاب یک تشک مناسب به کیفیت خواب شما و در نتیجه سلامت جسم و ذهنتان کمک میکند. در خرید تشک حتماً به راحتی، اندازه، جنس و نوع تشک توجه کنید و متناسب با وضعیت خواب خود گزینه مناسبی را انتخاب کنید. با تشک مناسب، از خوابی آرام و بدون درد لذت ببرید.